Schnupperkurs Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

(mit Sam Kerinnis vom drip Kollektiv)

Im Rahmen der Aufführung „Erinnerungen eines Mädchens“ am 2.6. gibt es einen Vorab-Workshop, der einen Einblick in Methoden zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, orientiert an WenDo, gibt. 

In praktischen Übungen arbeiten wir mit Stimme, Körper und Blick und du kannst erproben Grenzen zu setzen, dich in herausfordernden Situationen zu behaupten und stärkst dein Selbstbewusstsein.

Der Workshop richtet sich an alle Mädchen und Frauen sowie alle intergeschlechtlichen, nicht-binären, trans und agender Personen ab 13 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Am besten trägst du flache Schuhe und bequeme (Alltags-)Kleidung.

Wann? Di, 02.06., 16.00-18.30 Uhr

Wo? Probenraum 3, Comedia Theater Vondelstraße 4-8

Wer? Mädchen, Frauen, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen ab 13 Jahren

Anmeldung per Email an yael.koutouan@comedia-koeln.de